第297章 不逼自己一把都不知道自己厉害

　　

　　
　　萧辰在队伍后面时刻关注着队员们的情况。

　　谁转过头看他，那么他的速度自然就会慢。

　　迎接他们的，就是猛的一鞭子。

　　萧辰眼神瞬间一凛，那冷峻的目光仿佛能穿透小赵的后背。

　　他手中的鞭子高高扬起，在空中划过一道凌厉的弧线，发出嗖的一声，紧接着精准地落在小赵的后背上。

　　“啊！”

　　小赵发出一声惨叫，那声音像是被宰杀的猪发出的绝望嚎叫。

　　“我草！我草！疼死我了！”

　　“我错了，我跑，我马上跑快！” 小赵的声音已经颤抖了。

　　被打这一下，那叫个酸爽。

　　他感觉后背像是被火灼烧了一般疼痛。

　　这一鞭子就像一道电流穿过他的身体，他瞬间忘记了疲惫，双腿猛地发力，拔腿就猛跑起来。

　　他的眼睛瞪得大大的，充满了惊恐，一边跑一边大口喘着气，嘴里还念叨着：“不能再被抽到了，不能再被抽到了。”

　　其他队员听到鞭子声、小赵的惨叫声和他的话，心里越来越发慌。

　　他们的目光中闪过一丝惊恐，脚下的步伐不自觉地加快。

　　队员们都知道萧辰是说到做到的，谁也不想被鞭子抽到，他们的心跳陡然加快。

　　随着跑步的继续，队员们的体力消耗越来越大。

　　汗水从他们的额头渗出，先是一颗颗晶莹的小汗珠，然后迅速汇聚成豆大的汗珠，顺着脸颊滑落。

　　有的汗水流进眼睛里，刺得眼睛生疼，但他们也不敢伸手去擦，生怕因为这一瞬间的停顿就被萧辰的鞭子抽到。

　　萧辰可不会和他们开玩笑。

　　那鞭子说打是真打，刚开始可能是吓他们，但后面谁被打谁知道。

　　他们的呼吸变得粗重而紊乱，每一次呼吸都像是在拉风箱，喉咙里像是着了火一样难受。

　　队员们的脚步也不再整齐，有的队员脚步踉跄，像是喝醉了酒的人在走路，但还是努力保持着速度。

　　他们时不时回头看萧辰的位置，心里充满了担忧。

　　萧辰在队伍后面不紧不慢地跑着，表情冷峻，看起来轻松自如，他的脚步沉稳而有节奏，就像一台永不知疲倦的机器。

　　这让队员们更加紧张，他们只能不断地在心里给自己打气，努力跟上萧辰的速度。

　　李强虽然也很累，但他作为队长，他不断在心里给自己打气，同时也鼓励身边的队员：“兄弟们，坚持住，我们不能被这点困难打倒。” 

　　他的声音有些沙哑，但却充满了力量。

　　他的脚步虽然也有些沉重，但每一步都迈得很坚定，他的眼神始终盯着前方，仿佛在那看不见的尽头有他必须要达成的目标。

　　接近三公里终点的时候，队员们看到了希望的曙光。

　　尽管身体已经极度疲惫，但他们还是使出最后的力气冲刺。

　　队员们的眼神中充满了坚定，他们的速度再次提升。有的队员甚至因为用力过猛，身体有些摇晃，但还是顽强地朝着终点冲去。

　　当他们跑过去的那一刻。

　　瞬间，他们就全部瘫倒在了地上，每个人都大口喘着粗气，胸膛剧烈起伏着。
萧辰看了看手中的计时器，然后面无表情地宣布成绩：“你们这次的三公里跑成绩比之前提高了不少，平均速度比以往快了将近一分钟。”
队员们听到这个消息，先是一愣，随后脸上露出了难以置信的表情。

　　小赵瞪大了眼睛，喘着粗气说道：“啥？教官，你没开玩笑吧？我们居然能跑这么快？”
李强也有些不敢相信，他撑着身子坐起来，一边擦着脸上的汗水一边说：“我还以为今天能跑完就不错了，没想到速度还提升了这么多。”
其他队员也纷纷议论起来。
“真不敢相信啊，我跑的时候只觉得自己都快累死了，没想到还能这么快。”
“是啊，看来人的潜力真是无限的，不逼自己一把都不知道自己这么厉害。”
一名队员苦笑着说：“要不是萧教官拿着鞭子在后面赶着，我肯定跑不了这么快。”
小赵也跟着点头：“没错，当时那鞭子抽在后面，我满脑子就想着快跑，不然又得挨抽了，没想到这一逼自己，还真就突破了。”
队员们在惊讶过后，脸上渐渐浮现出一种自豪的神情。他们意识到，虽然萧辰的训练方式很严厉，但确实让他们挖掘出了自身的潜力。
萧辰看着队员们的反应，微微点了点头，说道：“这就是我要让你们明白的，在训练和实战中，你们永远不知道自己的极限在哪里。只有不断地挑战自己，突破自己的舒适区，才能在面对危险时拥有足够的能力去应对。”
然而，队员们还没来得及多做休息，萧辰紧接着宣布下一个训练项目。

　　“俯卧撑准备！”

　　“俯卧撑可以锻炼你们的上肢力量，这对你们在实战中的搏斗、攀爬等都非常重要。”
队员们听了，心中暗暗叫苦，但刚刚在三公里跑中突破自己的经历，又让他们心中涌起一股不服输的劲头，于是便硬着头皮准备接受训练。

　　队员们听了，心中暗暗叫苦，但也只能硬着头皮准备接受训练。

　　他们按照萧辰的要求，迅速在地上摆好姿势。萧辰下达开始的命令后，队员们开始做俯卧撑。

　　刚开始的时候，队员们还能比较标准地做着俯卧撑。

　　他们的手臂有节奏地上下运动，身体也保持着一条直线，就像一个个训练有素的机器。

　　但随着次数的增加，他们的手臂开始酸痛。

　　有的队员的手臂开始颤抖，那颤抖的幅度越来越大，就像风中的树叶。身体也跟着上下晃动，失去了刚开始的稳定性。

　　萧辰在队员们中间巡视，看到动作不标准的队员就会严厉指出：“你的手臂要伸直，身体要保持一条直线，不要塌腰。” 

　　他走到一名手臂弯曲的队员身边，严肃地说：“你这样做是没有效果的，重新做。”

　　队员们咬着牙坚持着，每做一个俯卧撑都感觉像是在挑战自己的极限。

　　汗水不断滴落在地上，在他们的身下形成一小片湿渍。

　　那湿渍越来越大，就像他们挥洒的汗水在地上画出的地图。

　　“全体俯卧撑清零！一个个做的是个什么玩意！”