第298章 一个打十一个！

　　
　　

　　萧辰宣布全体俯卧撑清零后，队员们都愣住了，就像被一盆冷水从头浇到脚。

　　“一百个俯卧撑，全部重新做！”

　　“什么时候做的标准了什么时候结束！”

　　“做不好，今天就不用做别的，全都给我卷铺盖滚回去！”

　　他们皆是低着个头。

　　小赵忍不住小声嘀咕：“教官也太严格了，这可怎么受得了啊。”

　　其他队员虽然没有说话，但脸上也都露出了无奈的表情，心里指不定怎么叨咕着萧辰。

　　萧辰看着队员们，黑着脸道：“在实战中，不标准的动作可能会让你们受伤甚至失去生命。”

　　“我现在严格要求你们，是为了将来你们在战场上能活下来，而不是在执行任务中因为某种情况而死在那里。”

　　队员们听了萧辰的话，虽然心中叫苦，但还是调整了心态。

　　他们重新摆好姿势，眼神中多了一份坚定，就像即将奔赴战场的士兵。

　　李强作为队长，率先开始做俯卧撑，他的动作标准而有力，每一次撑起和落下都充满了力量，给队员们起到了带头作用。

　　随着俯卧撑的进行，队员们的体力消耗越来越大。

　　他们的手臂酸痛难忍，每一次撑起身体都像是在举起千斤重的物体，手臂上的肌肉像是被无数根针在扎。

　　队员们汗水不断的掉落在地上。

　　队员们的呼吸变得急促，身体也开始微微颤抖，但他们都努力保持着动作的标准。

　　萧辰在旁边不断地提醒着动作要领：“手臂伸直，身体保持一条直线，不要塌腰。”

　　他的声音就像一种无形的力量，支撑着队员们继续坚持下去。

　　在做俯卧撑的过程中，一名队员因为体力不支，手臂突然一软，整个人向前扑了下去，下巴磕到了地上。

　　萧辰眉头微皱。

　　他立刻走过去查看情况，发现这名队员的下巴擦破了皮，有轻微的血迹。

　　对付这种情况萧辰已经是游刃有余，他早就已经备好了医疗箱。

　　“继续做，什么时候做完俯卧撑什么时候处理。”

　　听到这里，其他队员们不紧一怔。

　　有个队员说道：“校……校长……他那不及时处理一下，伤口可能会感染吧？”

　　萧辰的脸顿时就黑了下来。

　　“在我这里，训练场就是战场！”

　　“如果按照这么算，那你们在执行任务过程中哪里伤了一下，是不是就会直接跑去医院了？！”

　　“犯罪人员会因为你们受伤而就不跑了吗！”

　　众人皆是低下了头。

　　尽管下巴被磕破，他也是咬着牙，努力坚持着下去。　　

　　过了不知道多长时间。

　　他们的意识都已经快要模糊。

　　在做俯卧撑的过程中，队员们心里五味杂陈。

　　他们不禁感叹自己当警察时，从来都没有受到过这么猛的训练。

　　一些队员心里满是愧疚，想着以前是不是太放松自己了，没有对自己的体能和技能有更高的要求。

　　而更多的队员则是充满了想要进步的渴望，他们深知在面对日益复杂危险的任务时，只有不断提升自己才能更好地履行警察的职责。

　　正是因为这个信念，他们才一直坚持着。

　　当然，这一百个俯卧撑萧辰也不可能让他们全部特别标准。

　　这么做，更多的都是为了磨炼他们的心智。

　　当他们听到100个俯卧撑结束的那刻，他们的体力已经是彻底清零。

　　他们一个个累得趴在地上，手臂像是失去了知觉一样，就像被抽走了骨头。

　　但他们的脸上却带着一种满足感，因为他们克服了重重困难完成了训练。

　　李强强撑着坐起来，看着队员们说：“兄弟们，我们做到了，虽然很辛苦，但我们又进步了……真特么没想到咱们的体能竟然能这么猛啊……”

　　萧辰看着疲惫不堪的队员们，点了点头说道：“这训练对你们还是困难了些，不过日后的训练只会比今天更多，不会比今天更少。”

　　“上午的体能训练到此结束，准备进行下一项训练。”

　　噗！

　　这特么连休息都不休息啊。

　　队员们满脸苦涩。

　　谁都不知道萧辰又要出什么新花样。

　　萧辰接着说道：“接下来，所有人一起上，我一个打你们全部，练练你们实战格斗。” 

　　队员们听了后，仿佛都忽然多了些力量似的。

　　毕竟双拳难敌四手，萧辰一个人怎么可能打得过他们十一人？

　　刚刚被萧辰练成那个鸟样子。

　　现在要是练格斗的话……趁机打上萧辰几拳，岂不美栽！

　　萧辰看到队员们的表情，嘴角微微扬着，道：“不要以为人多就一定能赢，以我的实力，你们就算来一百个都一样是打不过我。”

　　“我只是测测你们的底子怎么样，况且在实战中，技巧和团队协作比人数更重要，你们面对的人可能并不会特殊的强。”

　　“这次格斗更多的是考验你们的团队协作能力。”

　　队员们皆是慢慢站起身来，活动着酸痛的身体，准备迎接接下来的格斗训练。

　　李强皱着眉头对队员们说：“兄弟们，虽然校长只有一个人，但我们也不能掉以轻心，按照他说的，技巧和协作很重要。”

　　“既然校长敢让我们这么打，那校长的实力绝对不会差……刚刚校长在跑步的时候我想你们应该都注意到了。”

　　“我们累的要死要活，而校长什么事都没有，简直就像是没事人一样，都好好准备，听到没有！”

　　队员们纷纷点头，眼神逐渐认真了起来。

　　伴随着萧辰的一声哨响。

　　对抗开始。

　　队员们小心翼翼地向萧辰靠近，他们不敢轻易出手，只是在周围试探着。

　　萧辰则站在原地，表情平静，眼神中透着一种自信，就像一座沉稳的大山。

　　在他们眼中。

　　现在的萧辰全身上下皆是破绽。

　　小赵最先忍不住先出了一拳，这一拳速度并不快，他只是想试探一下萧辰的反应。

　　萧辰轻松地侧身躲过，然后迅速伸出手抓住小赵的手腕，轻轻一扭，小赵就感觉手臂一阵剧痛。

　　“啊……！！！”

　　“我靠！疼疼疼疼疼！！！”